Домашние скрабы для бани для великолепной сияющей кожи

Скраб для тела – это популярный способ отшелушивания кожи. Конечно, его можно купить и в магазине, но лучше сделать свой собственный домашний скраб, используя доступные ингредиенты, которые найдутся у каждого.

Скрабы для тела – это как десерт в мире ухода за кожей. Отшелушивающие средства не только ощущаются физически, но часто и пахнут как настоящее лакомство. Они не заменяют средства для мытья, а дополняют их, превращая процесс в настоящее удовольствие. Особенно эффективны скрабы после бани.

Независимо от того, насколько вы заняты, ваша кожа нуждается в правильном уходе, вот тут и приходят на помощь скрабы. Научиться делать их своими руками вовсе не сложно. Кроме того, домашние скрабы не содержат вредных веществ и консервантов, которые могут навредить коже.

Преимущества использования скрабов для тела

Регулярное использование скрабов позволяет улучшить здоровье и внешний вид кожи. Механическое отшелушивание удаляет верхний слой омертвевших клеток, стимулирует выработку коллагена, который помогает коже оставаться упругой и подтянутой.

Не стоит сбрасывать со счетов и тот факт, что массаж кожи с помощью скраба является отличным способом расслабиться, позволяет почувствовать себя более спокойным, снять стресс и накопившуюся усталость.

Как говорил дерматолог Горвард Собел:

«Отшелушивание лица и тела невероятно важно, поскольку оно избавляет кожу от скоплений и мёртвых клеток. Скрабы делают её более яркой, гладкой и здоровой».

Включение процедуры скрабирования в свой список по уходу за телом – залог красивой сияющей кожи. Скрабы помогают сохранить её чистоту, уменьшают вероятность появления высыпаний. «Отшелушивающие средства помогают очищать кожу, удалять загрязнения и предотвращать образование черных и белых точек», — говорит дерматолог Шари Сперлинг.

Мнение эксперта
Ловкачев Борис Петрович
Банных дел мастер знающий всё о парении
Если у вас чувствительная или очень сухая кожа, поговорите со своим косметологом или дерматологом, чтобы узнать, подходит ли вам отшелушивание скрабом для тела.

Баня и скрабы

Домашние скрабы ничем не уступают купленным в магазине или аптеке. Каждый может приготовить их на свой вкус и с учётом особенностей своей кожи, исключив вредные составляющие или те ингредиенты, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Использование скрабов после бани повышает эффективность действия кремов, наносимых на кожу. Благодаря скрабированию крем сможет проникнуть глубже в участки кожи, максимально напитывая и увлажняя их.

Доказано, что ежедневное использование скрабов не приносит ничего хорошего и может сделать вашу кожу сухой, чувствительной и раздражённой. Именно поэтому сочетание банных процедур с уходовыми для кожи будет просто идеальным.

Безопасно отшелушивать кожу два-три раза в неделю.

Что же даёт использование скраба в бане:

  • избавление от ороговевшей кожи и мёртвых её частичек;
  • регенерация кожи, улучшается кислородный и водный обмен в клетках;
  • улучшение кровообращения;

  • лучшее впитывание средств по уходу за кожей;
  • эффективное очищение пор;
  • позволяет сохранить и сделать более ровным загар.

Что нужно, чтобы сделать скраба для тела своими руками?

Приготовление домашнего скраба не представляет собой ничего сложного, главное подготовить заранее всё необходимое:

  1. Мерная посуда (миска, чашка, ложка).
  2. Посуда, в которой всё будет смешиваться.
  3. Базовое масло – основа скраба. Можно взять кокосовое масло, масло жожоба, виноградных косточек, миндальное или оливковое.
  4. Сахар или соль (отшелушивающий элемент).
  5. По желанию дополнительные ингредиенты – эфирные масла, мёд, зелёный чай, кофе, какао и др.
  6. Герметичный контейнер для хранения готового скраба.

Если вы хотите добавить эфирные масла в скраб для тела, сначала проведите тест с разведённым маслом на коже, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на масло.

Лучшие эфирные масла, обладающие лечебным эффектом:

  • На основе цитрусовых (бергамот, апельсин, лимон, мандарин) – помимо бодрящей и освежающей природы масел, они обладают мягкими антибактериальными, антисептическими, противогрибковыми и антимикробными свойствами, помогают повреждённой коже.

  • Герань – благодаря своей способности балансировать секрецию кожного жира, это эфирное масло идеально подходит для всех типов кожи. Герань также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить зудящую кожу.

  • Лаванда – самое популярное эфирное масло, которое любят из-за сладкого аромата и способности успокаивать кожу. Хорошо сочетается практически со всеми маслами-базами.
  • Ладан – это древнее масло оказалось эффективным против неровного тона кожи, вызванного старением или солнечными ожогами, борется с пигментными пятнами.

  • Чайное дерево – эфирное масло чайного дерева обладает сильными антисептическими свойствами. Это отличный выбор для продуктов, предназначенных для лечения распространённых кожных инфекций.

Мнение эксперта
Ловкачев Борис Петрович
Банных дел мастер знающий всё о парении
При приготовлении домашних скрабов очень важно добиться правильной консистенции готового продукта, чтобы он не был слишком жидким (тогда скраб будет растекаться), или слишком густым (его будет очень сложно взять), или слишком рассыпчатым (скраб будет попросту рассыпаться как песок).

Ниже представлены несколько самых популярных и проверенных рецептов приготовления скрабов для тела, которые удобно использовать как в бане, так и в душе или в ванной. Порадуйте своё тело!

Сахарный скраб с эфирным маслом эвкалипта и апельсина

Этот домашний сахарный скраб идеален для усталых ног и ступней. Причина выбора эфирного масла эвкалипта заключается в том, что оно обладает удивительным успокаивающим действием, придаёт коже прохладу и свежесть, а также помогает облегчить боль в суставах.

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана кокосового или оливкового масла;
  • 1,5 стакана коричневого сахара (можно взять белый сахар);
  • 20 капель эфирного масла эвкалипта;
  • 10 капель эфирного масла апельсина.

Приготовление:

  1. В миске соединить одну чашку сахара и масло, перемешивать до тех пор, пока не получится паста.
  2. Затем к смеси нужно добавить 20 капель эфирного масла эвкалипта и 10 капель эфирного масла апельсина. Хорошо перемешать.
  3. Для получения более плотной консистенции скраба оставшийся сахар всыпать постепенно по мере перемешивания.
  4. Готовый скраб переложить в ёмкость с крышкой и хранить в сухом прохладном месте.

Скраб из лаванды и лимона для лица, шеи и рук

Этот сахарный скраб славится своими успокаивающими и увлажняющими свойствами. А какой у него аромат!

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана кокосового или миндального масла;
  • 1,5 стакана белого (или коричневого) сахара;
  • 2 чайные ложки эфирного масла лаванды;
  • 10 капель эфирного масла лимона;
  • 1-2 чайные ложки сушёной лаванды.

Приготовление:

  1. Смешать сахар и масло в миске.
  2. К смеси добавить эфирные масла. Хорошо перемешать.
  3. Затем всыпать сушёную лаванду и ещё раз перемешать.
  4. Готовый скраб переложить в стеклянную ёмкость с крышкой. Хранить в сухом прохладном месте.

При использовании скраба именно для лица и шеи сахар лучше взять молотый, так как его частицы меньше и менее агрессивны для этих чувствительных участков.

Если всё же за время хранения эфирные масла испарились или высохли, можно просто их добавить ещё.

Скраб для бани «Экзотическая роза и гибискус»

Если вы ищете рецепт роскошного ароматного скраба для тела, это именно то, что нужно. Кожа станет не только гладкой и сияющей, но и будет божественно пахнуть.

Ингредиенты:

  • 1/3 стакана масла жожоба или кокосового масла;
  • 1/3 стакана миндального масла;
  • 2 маленькие чашки белого сахара;
  • 1 столовая ложка сушёных лепестков розы;
  • 1 столовая ложка лепестков гибискуса;
  • 15 капель эфирного масла лаванды;
  • 10 капель эфирного масла розы.

Приготовление:

  1. Смешать миндальное масло с маслом жожоба и сахаром в миске.
  2. К смеси добавить эфирные масла. Хорошо перемешать.
  3. Затем всыпать лепестки розы и гибискус, ещё раз перемешать. Цветы должны равномерно распределиться в смеси.
  4. Готовый скраб переложить в стеклянную ёмкость с крышкой. Хранить в сухом прохладном месте.

Ванильный сахарный скраб

Этот скраб в сочетании с банными процедурами обладает антиоксидантными свойствами. Он поможет вашей коже приобрести тонус, справиться с возрастными изменениями.

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана масла жожоба или оливкового масла;
  • 1 стакан белого сахара;
  • 2 чайные ложки мёда;
  • 8 капель эфирного масла ванили или пол чайной ложки ванильного экстракта.

Приготовление:

  1. Смешать все ингредиенты. Густая паста должна получиться путём добавления или уменьшения сахара/масла.
  2. Хорошо перемешать.
  3. Готовый скраб переложить в стеклянную ёмкость с крышкой. Хранить в сухом прохладном месте.

Скраб для тела с кофе и сахаром

Наверное, один из самых популярных рецептов домашнего скраба. Кофе богат антиоксидантами, которые помогают бороться с целлюлитом, а сахар в этой смеси действует как отшелушивающее средство, которое помогает избавиться от омертвевшей кожи. Оливковое масло глубоко проникает в кожу, увлажняя её и сохраняя здоровье.

Ингредиенты:

  • 1/4 чашки молотого кофе;
  • ¼ стакана белого сахара;
  • 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима;
  • 3 капсулы витамина Е.

Приготовление:

  1. Соединить сахар и кофе.
  2. Добавить к ним масло и содержимое капсул. Хорошо перемешать.
  3. Готовый скраб переложить в стеклянную ёмкость с крышкой. Хранить в сухом прохладном месте.

Домашний скраб с морской солью

Морская соль богата минералами, которые помогают коже выглядеть молодой и здоровой. Использование этого скраба после бани улучшает кровообращение, а также помогает уменьшить такие проблемы, как рубцы и растяжки (не старые).

Ингредиенты:

  • 1 чашка морской соли;
  • 1/2 стакана оливкового масла первого отжима;
  • 5-15 капель любого эфирного масла.

Приготовление:

  1. Смешать все ингредиенты до получения густой пасты.
  2. Готовый скраб переложить в стеклянную ёмкость с крышкой. Хранить в сухом прохладном месте.

Кокосовый скраб с солью и сахаром

Этот рецепт – домашний аналог скраба «Кокос» от ВкусВилл. Сухой скраб с нежным ароматом кокоса прекрасно очищает, увлажняет и смягчает кожу, оказывает омолаживающий эффект.

Ингредиенты:

  • 15 грамм мелкой кокосовой стружки;
  • 2 столовые ложки соли;
  • 3 столовые ложки сахара;
  • 2 столовые ложки кокосового масла.

Приготовление:

  1. Тщательно смешать все ингредиенты.
  2. Использовать сразу на вымытой коже.

Кокосовую стружку можно немного потолочь в ступке, чтобы её частички слегка смягчились.

Как правильно пользоваться скрабами для тела?

После выполнения банных процедур кожу необходимо смочить тёплой водой и круговыми движениями нанести скраб.

Для большего эффекта пальцами следует аккуратно массировать кожу со скрабом в течение нескольких минут. При этом не должно быть чувства дискомфорта или болезненных ощущений. Не нужно тереть очень сильно, чтобы не травмировать кожу.

Затем смыть остатки скраба с кожи прохладной водой.

Мнение эксперта
Ловкачев Борис Петрович
Банных дел мастер знающий всё о парении
Массировать кожу ног лучше снизу верх от щиколоток к бёдрам по ходу лимфотока, бёдра, ягодицы, живот – круговыми движениями. Это нужно для того, чтобы не нарушать работу лимфатической системы и ускорить её. Улучшение лимфотока позволяет получить антицеллюлитный эффект.

Скраб для тела – простое и эффективное средство ухода, способное быстро привести кожу в порядок. Сделать самому скрабы для бани не сложно, а использовать их ещё проще. Они являются отличной альтернативой купленным скрабам, более доступны и не опасны, так как основные ингредиенты – это сахар/соль, масло и полезные натуральные добавки. Домашние скрабы можно использовать как для очищения, так и для смягчения и питания вашей кожи.

Вопрос-ответ

Может ли скраб быть вреден для кожи?

Если на коже нет никаких раздражений, ран или микротрещин, использование скраба будет абсолютно безопасным. Скрабы отлично справляются с сухими, грубыми участками кожи на локтях, коленях и пятках.

Какой скраб лучше: сахарный или солевой?

Крупинки сахара имеют менее выраженный абразивный эффект (за счёт своей округлой формы), поэтому скрабы на основе сахара более мягкие. Это позволяет использовать их для ухода даже за чувствительными участками кожи.

Сколько можно хранить скрабы домашнего приготовления?

Как правило, большинство домашних скрабов хранятся несколько месяцев, при соблюдении правил хранения. Конкретные сроки зависят также и от входящих в скраб ингредиентов.

Можно ли использовать домашние скрабы для очищения лица?

Можно, но для этого нужно выбирать наиболее щадящие варианты скраба на основе масел.

Какое масло лучше всего подходит для сахарного скраба?

Оливковое масло, масло виноградных косточек, масло сладкого миндаля или кокосовое масло первого отжима – хороший выбор для сахарных скрабов.

Видео-советы по созданию домашних скрабов для бани

Помогла статья? Поставьте оценку