Применение соляных брикетов в бане: виды, польза и вред
Соль в бане используется в качестве средства для ингаляции, для спа-процедур, изготовления скрабов. Соляные брикеты представляют собой прессованную соль равного веса и размера, с добавлением эфирных масел, трав. Такой вариант имеет свои преимущества и особенности использования в бане.
Особенности применения
Соляные брикеты применяются в банях и саунах для создания полезных испарений. Они способны улучшать состояние при различных простудных и лор-заболеваниях, артритах и т.д. Однако перебарщивать с вдыханием соляных паров не стоит, это может негативно сказаться на здоровье.
Применять соляной брикет нужно согласно инструкции:
- Извлечь брикет из упаковки.
- Разместить его на камнях или вблизи. Лучше не помещать непосредственно на камни, а пользоваться специальными подставками или емкостями.
- Подождать разогревания соли от 10 до 50 минут в зависимости от температуры воздуха, размера брикета, влажности в помещении.
- Полить брикет небольшим количеством воды, чтобы появились пары.
Совет! Обращаться с соляным брикетом в бане нужно осторожно, чтобы не получить ожог.
После появления пара следует вдыхать его, сидя в бане. Если есть проблемы с носовым дыханием, заложенностью, нужно ровно и глубоко дышать носом. При сухом кашле – вдыхать открытым ртом равномерно, не торопясь, выдыхая медленно носом. Это способствует смене сухого кашля на влажный, отхождению мокроты и облегчению симптомов.
Если солевой брикет используется для ароматерапии или профилактики заболеваний, нужно расслабиться и дышать в привычном, удобном ритме.
После завершения банной процедуры, емкость с солью можно остудить и убрать в сухое место.
Виды
В зависимости от характеристики, существует множество видов соляных брикетов. По размеру и весу брикеты бывают как небольшими около 300 гр., так и внушительных размеров – 2,5 кг.
По виду соли можно выбрать:
с гималайской
Считается, что гималайская соль обладает самым большим набором полезных элементов;
морской
Популярна при лечении простудных заболеваний, присутствует в составе спреев для промывания носа;
гималайской розовой
каменной солью
Кроме брикетов, в составе которых только соль, есть варианты с добавками:
с травами: шалфей, лаванда, ромашка, эвкалипт, чабрец, боярышник, мята и т.д.;
с хвоей: пихта, сосна и другие;
другие добавки: апельсин, кофе и т.д.
При выборе запаха нужно опираться на цели использования. Для успокоения хорошо подойдут мята, пустырник, лаванда. Для лечения респираторных заболеваний, проблем с органами дыхания – шалфей, эвкалипт, хвойные запахи.
Цены на солевые брикеты зависят от производителя, качества соли и веса брикета. Средняя цена – около 300 руб. за штуку. Средний вес брикета 1-1,5 кг. Такой вариант подходит большинству потребителей для домашнего использования.
Среди производителей соляных брикетов в ценовом диапазоне от 150 до 450 руб. выделяются:
Банные штучки
SALTWAY
Соляная баня
PROFFI
Gimalaispa и т.д
Брикеты этих производителей имеют положительные отзывы потребителей, представлены в разных размерах, с добавками и без.
Более дорогостоящие варианты от 500 до 2000 руб. можно выбрать в линейках:
- Ваше здоровье;
- comfort&home;
- Добропаровъ и другие.
Производители заявляют об экологичности продукта, высоком качестве соли, из которой изготовлен брикет и полезных целебных свойствах.
Польза и вред
Морская и гималайская соль содержит множество микроэлементов, которые выделяются с испарением. Их вдыхание полезно для здоровья, укрепляет местный иммунитет.
Польза от использования соляных брикетов:
профилактика и лечение в комплексе с другими методами ОРВИ, простудных заболеваний.
При первых признаках простуды или ОРВИ можно вдыхать пары морской или любой другой соли в бане, что способствует скорому выздоровлению, уменьшению выраженности симптомов;
создание настроения при проведении банных процедур, ухода за кожей и т.д.
Параллельно с вдыханием испарений солевого брикета можно проводить скрабирование, массаж, уход за кожей тела и лица.
воздействие солевых ионов на кожу подтягивает ее, делает упругой, как после спа-процедур;
улучшение состояния при заложенности носа, синуситах и других лор-заболеваниях;
расслабление, ароматерапия.
Для получения равномерного и сильного испарения выгодно использовать соляные брикеты, а не рассыпчатую соль. При правильном использовании брикет не крошится, если его положить на камни, не загрязняет их.
Чтобы не допустить попадания солевого раствора на камни или печь, лучше не класть брикет непосредственно на их поверхность. Для этого используют специальные чаши, емкости, которые нагреваются от тепла камней и передают его в брикет.
Важно! С осторожностью используют соль в брикетах на электропечах. Нельзя размещать брикет непосредственно на печи, соль может испортить ее или уменьшить срок службы.
Вред для здоровья от соляного брикета маловероятен. Однако при использовании брикета с добавками нужно учесть наличие аллергических реакций на конкретный компонент. Если они есть, исключить его использование в бане.
Вопросы и ответы
Можно, но для этого придется ломать брикет и не всегда размер частиц будет подходящим. Такая соль идеальна для создания испарений в бане.
Выбор не зависит от того, из какой соли сделан брикет. Опираться следует на личные предпочтения, однозначно сказать нельзя.
Можно, один брикет весом около 1 кг. можно использовать около 3-4 раз.
Самое главное – состав. Хороший вариант, в котором есть только соль и добавка, которая заявлена. Вес, цена, добавки и другие характеристики – на усмотрение потребителя.
Для уменьшения симптомов ОРВИ и дыхательных путей 10-20 минут, в целях улучшения кожи находиться в бане с солевыми испарениями около 15 минут. Для расслабления и повышения настроения по желанию.
