Крапивный веник для бани: не так страшно, как кажется
Крапивный веник для бани издавна имел хорошую славу. В старину считалось, что крапива — средство от всех болезней. Попарившись таким веником можно было снять ломоту в мышцах после трудового дня, восстановить силы и очистить организм.
Сегодня они применяются редко. Как правило, опытные банщики разделяются на два лагеря: тех кто в обязательном порядке применяет крапиву, и тех, кто ни в коем случае не рекомендует им париться.
Тем не менее, крапивный веник все же имеет право на существование. Главное, соблюдать все правила во время его применения.
Польза крапивного веника
По составу крапива — уникальное растение.
В ней содержится:
Больше витамина С, чем в лимоне и смородине.
Больше каротина, чем в моркови и облепихе.
Внушительное количество железа, магния, натрия, калия, йода.
Суточная доза витамина А всего в 20 листах.
Таким образом, при внешнем применении крапива отдаёт коже огромное количество витаминов.
Кроме того крапива:
Запускает процессы регенерации.
Обеззараживает.
Тонизирует.
Оказывает противовоспалительный эффект.
Предупреждает и облегчает приступы подагры и ревматизма.
Какая крапива нужна
Первое, что нужно запомнить — не всякая крапива подойдёт для веника.
Чаще всего можно встретить на просторах регионов крапиву жгучую и двудомную.
Жгучая — растение однолетнее.
У него тонкие стебли и небольшие листья с мелкими зубцами. Конечно, лечебные свойства такой крапивы хороши. Но даже при одном легком касании к ней на теле появятся волдыри и раздражение.
Двудомная крапива — это многолетняя трава.
Может вытянуться в высоту до 2 метров. Стебель у нее довольно прочный, состоит из четырёх граней. Листья крупные и покрыты небольшими жгучими волосками. В каждом из них содержится капсула с муравьиной кислотой, что и обеспечивает такой эффект. Однако жжется она не так сильно, как её сестра. Соответственно, это единственный вид крапивы, который можно использовать в качестве веника для бани.
Свежий или сухой веник
Большинство веников для бани могут использоваться, как в высушенном, так и в свежем виде. Справедливо это и для крапивы, но нужно учитывать, что для многоразового использования они непригодны.
Конечно, больше всего витаминов и других полезных веществ в свежесрезанном венике. Но и заготовка на зиму сохранит некоторые свойства крапивы. В частности, самое главное — воздействие на кожу с помощью муравьиной кислоты.
Правила сбора
Чтобы крапивный веник для бани принёс наибольшую пользу, нужно соблюдать правила сбора. А именно:
Лучший сезон для заготовки — конец мая, середина июня. В это время листья и стебли «наливаются силой».
Важно и время суток. Важно выйти на сбор после того, как высохнет роса, но еще не вступит в полную силу жара. День обязательно должен быть не дождливым. Влага плохо влияет на растение, париться такими экземплярами будет неудобно. Если же крапива собирается в полдень, она также теряет часть своих полезных свойств.
Ни в коем случае нельзя собирать траву, растущую вдоль дороги, возле свалок или промышленных территорий.
Рвать крапиву руками не нужно. Следует заготовить перчатки (достаточно тканевых) и секатор, или нож. Вырывать корень у растения нельзя. Крапива — многолетняя. Потерю стебля она переживёт и вырастет на следующий год. В старину вообще считалось, что отдать целебные свойства может только то растение, корень которого не потревожили. Надрез нужно делать на расстоянии 7-10 см от земли.
Срезать нужно молодые стебли средней величины. Растений с семенами и соцветиями лучше избегать. Во-первых, они будут сильнее жечься, во-вторых, лучше оставить такие для дальнейшего размножения.
Срезанные стебли укладывают на отрез заранее подготовленный ткани. Заворачивают траву так, чтобы она не примялась и относят домой.
Заготовка веников
Для веника можно использовать свежую траву, подойдёт и сорванная вчера. Однако, лежать это время она должна в тёмном и сухом помещении.
Для дальнейшей сушки также понадобится тёмное помещение. В нём не должно быть больше 20-25оС. Важна и циркуляции воздуха.
Заготавливают крапивные веники на зиму так:
- Срезанные стебли выкладывают одним слоем на рабочую поверхность. При необходимости стол можно накрыть какой-либо тканью.
- В таком состоянии оставляют траву на 2-3 дня.
- Когда крапива подсохнет, каждый стебель очищают от листьев, чтобы удобно было держать нижнюю часть в руке.
- Складывают около 10 стеблей вместе и выравнивают листья по длине. Нижние стебли аккуратно ровно подрезают.
- Под листьями веник перевязывают, но не плотно, просто, чтобы ветки более-менее держались вместе.
- Подвешивают веник и оставляют сушиться.
- Только после того, как стебли засохнут, перетягивают веник потуже.
Если крапивному венику не хватает жёсткости, можно добавить внутрь пару веток смородины или берёзы.
Время сушки составляет 2-3 недели. Заготавливать веники можно сразу на 1-2 года.
Используют каждый веник только одноразово. Даже если он останется в приличном действующем состоянии, все целебные свойства крапива отдаст после первого применения. В дальнейшем парение таким веником будет бесполезно.
Как правильно запарить?
Запаривать крапивный веник обычным способом нельзя. Если крапиву подержать в кипятке, она потеряет многие лечебные свойства и полезные вещества. Для запаривания нужно приготовить две ёмкости с холодной и горячей (не более 80оС) водой.
Далее нужно:
- Окунуть веник в горячую воду и подержать 2-3 минуты.
- Вынуть из горячей воды и переложить в холодную. Также подержать 2-3 минуты.
Такой способ считается самым щадящим.
Если используется свежий веник, опытные банщики рекомендуют следующее.
Поместить веник под холодную проточную воду на 15 минут. Периодически переворачивать его разными сторонами.
Если в бане не оборудована проточная вода, можно просто поместить его в ёмкость и периодически также переворачивать разными сторонами. Выдержать в холодной воде не менее получаса.
Если же необходимо хорошо попариться, чтобы избавиться от суставных болей, выбирают способ по жестче. Веник опускают всего на 2-3 минуты в горячую воду, или на 2-3 секунды в кипяток и сразу парятся.
Как правильно париться крапивным веником?
Чтобы получить максимальный эффект от парения нужно соблюдать несколько правил:
- Всегда использовать веник после того, как кожа хорошо распарена, а поры раскрыты.
- Прежде чем, приступать к процедурам, проверить веник на небольшом участке ноги. В некоторых случаях крапива может вызывать аллергическую реакцию. Если вдруг на коже появится сильное раздражение или волдыри, следует никогда не применять крапивный веник для банных процедур. Неприятные эффекты можно убрать с помощью обычных антигистаминных таблеток, но предварительно лучше проконсультироваться с врачом.
- Ни в коем случае нельзя сильно хлестать крапивным веником. Достаточно будет лёгких похлопываний и поглаживаний. Даже в этом случае кожа будет пощипывать и приобретет розовый оттенок.
- Для избавления от боли в суставах предварительно проходятся дубовым или берёзовым веником, после чего прорабатывают больные места крапивным.
- Кожные проблемы лечат прикладыванием листьев к пораженному месту на несколько секунд.
- Вода, в которой запаривается крапива, также целебна. В конце процедур следует вылить её на голову и тело, не смывая ничем после.
Противопоказания
В первую очередь применять крапивные веники нельзя при наличии аллергии.
Также, поскольку крапива способствует свертыванию крови, нельзя использовать такой веник при:
- Гипертонии.
- Варикозе.
- Тромбофлебите.
- Атеросклерозе.
- Воздержаться от такого средства следует и беременным.
Часто спрашивают
Нет, не обязательно, ветки гладкие, соответственно веник управляемый, и в руке не распадается. Обязательно перевязывают при сушке.
При первом сборе да. Те, кто постоянно работают с этим растением, отмечают, что чувствительность снижается только со временем.
Да, однако применять его тоже можно только разово, поскольку крапива все равно потеряет свойства после первого парения.
Пары минут будет достаточно. Следует не допускать чрезмерного жалящего эффекта.
Можно использовать и такую траву, но от семян веник нужно очистить.
