Шапка для бани: почему без нее нельзя и какую выбрать
Профессиональные банщики не устают напоминать о необходимости использования шапок во время оздоровительных процедур. У обывателей данный факт вызывает ряд вопросов.
Функции
Шапка прочно ассоциируется с функцией защиты от холода. Надевать ее в жаркое место кажется не логичным. Предки не использовали никаких головных уборов в бане. На крайний случай можно укрыть волосы полотенцем. Это лишь часть аргументов, которые приводят клиенты в попытке отказаться от атрибута.
Однако шапка вовсе не является декоративным предметом. Она призвана защитить человека от агрессивного термического воздействия. Рассмотрим подробнее.
Банные шапки можно сравнить с восточными тюрбанами и чалмой.
В среднем температура тела человека составляет 36-37С. В жарком климате на улице держится не менее 40-45С выше нуля. Перегрев организма при таком перепаде буквально неизбежен. Основной удар придется именно на голову, ведь она отвечает за терморегуляцию намного больше в сравнении с другими органами. Таким образом, ткань не утепляет, а, напротив, охлаждает.
В саунах и банях ситуация примерно та же. Только температура внешней среды поднимается уже до 70-120С. Ситуация усугубляется способностью нагретого воздуха подниматься вверх. На уровне головы становится еще жарче. Обычный платок, полотенце при таких показателях уже не справляются.
Пренебрежение шапкой в парилке грозит следующими последствиями:
- подъем давления;
- нарушение сердечного ритма;
- обмороки;
- головокружения;
- тошнота и рвота;
- общее недомогание, слабость в конечностях.
Кроме того, горячий воздух значительно пересушивает волосы. Луковицы разрушаются от перегрева, на нежной коже образуются ожоги, длина начинает ломаться, терять блеск, выпадать клоками.
Задача шапки в бане – защитить голову от перегрева, причем, речь идет еще и о защите волос. Воздействие высоких температур на волосы ведет к повреждению внешнего слоя, что делает их менее гладкими.
Специальные шапки делают из плотных материалов по примеру «термоса». Внутри поддерживается оптимальная температура тела, поглощение тепла снаружи не происходит.
Дополнительный бонус: убор впитывает пот со лба, не давая ему стекать на лицо.
Правильная шапка, какая она?
Основные требования к атрибуту выглядят следующим образом:
- Экологичность. Синтетические материалы плохо держат температуру, разлагаются и выделяют в воздух вредные элементы при нагреве. Натуральные материалы сохраняют здоровье во всех смыслах.
- Удобство. Предмет должен покрывать всю голову, держать форму, не терять объем и быстро сохнуть после стирок.
- Стиль. Современные реалии таковы, что людям скучно использовать непримечательные шапки. Большинство охотнее наденет убор необычной конструкции, расцветки и с юмористической надписью. Такие шапки забывают взять в парную куда реже.
Пройдемся подробнее по каждому пункту.
Размер
Банную шапку лучше примерять при покупке. Она должна без труда закрыть весь затылок и уши. Именно в этой части головы испарение происходит сильнее всего. Передний край выступает вперед над глазами, чем защищает их от попадания пара. Волосы полностью входят под купол предмета, не вылезают наружу.
Без примерки рекомендуется ориентироваться на окружность головы в сантиметрах. Размер нужен с небольшим запасом (1-2 см). Именно воздушная прослойка работает как термос.
На размер влияет правильная обработка шапки после использования. Стирка производится в горячей воде, после изделие натягивается на трехлитровую банку до полного высыхания. Сухой предмет убирают в проветриваемое место.
- Выбирайте только режим «Шерсть». Другие функции машинки могут привести к деформации изделия.
- Используйте деликатное мыло, шампунь или щадящий гель для стирки. Гранулированные моющие средства с агрессивными компонентами использовать не стоит.
- Для ручной стирки тщательно размешивайте в воде моющее средство.
- Убирайте отжим. Небольшую шапочку из войлока легко отжать руками. При этом нельзя скручивать её, достаточно продавить ладонями, разложив на впитывающей материи.
- Не замачивайте шерсть надолго.
- Сушите в естественных условиях. Чтобы шапка сохранила форму, наденьте её на голову, затем снимите и оставьте на ровной горизонтальной поверхности. От решётки-сушилки и прищепок останутся некрасивые заломы.
Форма
Выпускаются шапки в форме стандартных колокольчиков и куполов, в виде кокошников, колпаков, шлемов танкистов, викингов и рыцарей, армейских шапок, треуголок, пиратских и ковбойских шляп, с ручной и машинной вышивкой, печатным рисунком. Предела фантазии буквально нет.
Выбирая дизайн не следует забывать про размер. Креативные формы подходят не всем прическам и размерам головы.
Для детей существуют специальные универсальные модели.
Материал
Лучшими вариантами ткани являются волокнистые экземпляры растительного и животного происхождения. Они прекрасно впитывают избыток влаги, не пропускают жар извне, не сползают и не плавятся.
Качественные экземпляры производят из:
- Войлока. Валяные шапки из нитей толщиной около 4 мм. Производятся без использования ткацких станков, вручную. Идеальна шерсть овцы, горной козы, кролика. Могут вызывать покалывания из-за грубоватой текстуры;
- Фетра. По сути тот же войлок, но более тонкой выделки, поскольку используется прессование станком. Структура получается более нежная, приятная на ощупь. Чаще всего в основе мериносовая шерсть;
- Лен. Фенолы в волокнах при нагреве убивают грибки и вредные микроорганизмы на коже. Хорошо защищает волосы от ломкости;
- Хлопок. Позволяет влаге циркулировать на испарение и впитывание в оптимальном объеме. Не вызывает аллергии. Не колется, что важно для людей с чувствительной кожей. Хорошо держат форму и поддаются уходу без проблем.
Лидерами по всем показателям являются войлок и фетр. Хлопок и лен не выдержат нагрев до 120С при высокой влажности, они больше подходят умеренному сухому жару.
Синтетические шапки либо платки ни в коем случае не подойдут, так как не только не защищают голову от высокой температуры, но и могут навредить.
Окрашенные варианты бывают токсичными, следует обратить внимание на стойкость и вид используемой краски.
Вывод
Банная шапочка должна стать неотъемлемым спутником при походах в парную. Только с ней процедура будет максимально безопасной и скажется на здоровье благоприятно. Правильное изделие отвечает требованиям гигиены, индивидуальным особенностям организма (аллергии, чувствительная кожа), подходит размером и комфортна в носке.
Частые вопросы
Шапки из натуральной шерсти действительно быстро садятся под воздействием высокой влажности. Это нормальный ход событий. Важно правильно ухаживать: тщательно просушивать после использования, не стирать в машинке с отжимом. Каждые 2-3 похода в парную нужно растягивать изделие: сначала руками в разные стороны, затем на банке или прокатывая специальным роликом для валяных изделий. Крайне важно возвращать исходную форму убору пока он еще влажный.
Крайне не желательно мыть голову до захода в сауну или баню. Вода создаст лишнее испарение и ухудшит терморегуляцию. Процедуру лучше провести после финального захода в парную.
Ни в коем случае нельзя использовать влажную шапку в парной. Она не только не защитит организм от перегрева, но и может значительно усилить его.
Для валяных изделий идеальна ручная стирка при 30С. Шерсть не переносит отжим, поэтому шапку заворачивают в полотенце и промакивают руками. Когда избыток воды вышел, переносят на второе полотенце или банку, растягивают и оставляют до полного высыхания. Хлопок и лен спокойно переносят 40С и легкий отжим. Из средств подойдут жидкие стиральные порошки с минимумом отдушек и красителей, детское либо хозяйственное мыло. После обычного порошка часто возникает неприятный запах.
Если магазинные варианты не подходят объемами или не вмещают весь волос, можно заказать шапку у рукодельниц, в войлочной или ткацкой мастерской, или пошить самостоятельно из листов войлока/фетра по выкройкам из сети на любой вкус.
Да может. Такое случается, если размер мал или ткань оказалась слишком грубой для конкретной кожи. Стоит купить более мягкий, нежный на ощупь вариант и поэкспериментировать с большим объемом.
