Банное удовольствие: маски для здоровья и красоты кожи
Уход за кожей в бане – особый ритуал, который расслабляет и повышает настроение. Осуществлять его нужно правильно в зависимости от типа кожи, аллергического статуса и предпочтений. Маски для тела в бане имеют разное предназначение, поэтому к выбору подходить следует ответственно.
Виды масок и правила нанесения
В зависимости от типа кожи разделают маски:
- для сухой и нормальной кожи с маслами, медом, кефиром, сметаной и т.д.;
- для жирной с кофе, солью и т.д.
По свойствам и предназначению маски бывают:
- антицеллюлитные и подтягивающие с медом, кофе, солью;
- с эффектом скрабирования с солью, овсянкой;
- увлажняющие и тонизирующие со сливками, сметаной и т.д.;
- потогонные с солью. Применяются для желающих сбросить вес и вывести излишки жидкости из организма.
Основные правила нанесения любой маски в бане:
- не следует пользоваться масками в парилке. Кожа отдает влагу, покрывается потом. Это не позволит компонентам средства полностью на нее воздействовать. Маска стечет, не успев подействовать;
- наносить в перерывах между походами в парную. Время отдыха между заходами в парилку 15-20 минут достаточно для использования маски. Это идеальный промежуток для нанесения средства, так как кожа уже распарена после первого посещения;
- приготовление маски непосредственно перед использованием. Некоторые компоненты быстро растворяются из-за чего снижается эффективность средства.
Внимание! Потогонные маски наносятся непосредственно перед посещением парилки.
Рецепты
Рецепты масок для тела в бане приведены с разными компонентами, которые часто есть под рукой. Их можно быстро и просто приготовить, часто непосредственно перед посещением бани без особой подготовки.
Овсяно-сливочная для сухой кожи
Компоненты:
- стакан сливок 10-20% жирности. Если их нет, можно взять жирное молоко или сметану в таком же объеме;
- стакан овсяных хлопьев.
Внимание! Хлопья предварительно замачивают в воде на ночь. Они должны быть разбухшими.
Ингредиенты соединить, нанести на кожу на 10-15 минут, потом смыть.
Эта маска питает кожу, делает ее гладкой, устраняет мелкие морщинки.
Кофейная скраб-маска для очищения
Компоненты:
- 2 ст.л. кофейной гущи. Подойдет мелко молотый кофе;
- 2 ст. л. некрупной соли.
Перемешать до однородности, нанести на тело круговыми массирующими движениями. Оставить на коже около 10 минут. По истечении времени смыть. Сначала средство работает как скраб, очищает поры, верхний слой кожи от загрязнений. На втором этапе мед и кофе оказывают подтягивающий эффект и делают кожу упругой и гладкой.
Антицеллюлитная соляная маска
Соль, соду и воду смешать в равных пропорциях. Получится кашица, которую нужно нанести на тело и оставить на 10 минут, после чего смыть водой. Можно помассировать проблемные зоны для увеличения эффективности.
Увлажняющая маска с отрубями
Компоненты:
- 4 ст.л овсяных отрубей мелкого помола;
- 2 ст.л растительного масла. При наличии подходит любое масло: льна, виноградной косточки, оливковое и другое.
После смешивания ингредиентов наносится на тело. На 10-15 минут остается на коже и смывается водой. Хорошо увлажняет и придает коже гладкость.
Маски на основе меда
Мед в сочетании с разными компонентами широко используется для масок в бане. Он делает кожу мягкой, гладкой, тактильно приятной.
В таблице приведены рецепты масок с медом в разных вариантах:
| Мёд | Другие компоненты | Способ применения | Время нанесения | Свойства |
| 1 ч. л. | 1 стакан овсяных хлопьев;
2 капли масла виноградной косточки |
Все смешать, нанести на проблемные участки, помассировать, оставить на коже до 20 минут. После этого полностью смывается водой. | 15-20 минут | Антицеллюлитная, разглаживающая, тонизирующая |
| 2 ст. л. | 1 ст. л. корицы | Смешать, нанести круговыми движениями на тело, оставить до 15 минут, смыть теплой водой | 15 минут | Очищающая, подтягивающая. Придает коже упругость и мягкость |
| 1 ст. л. | Желток 1 яйца;
Молоко 1 ст. л. |
Все смешать до однородной массы, нанести на кожу. Оставить маску на 10-20 минут, затем смыть теплой водой. | До 20 минут | Увлажняет, подходит для сухой кожи |
| 250 гр. меда | 250 гр. Сливок жирностью 10-20% или жирной сметаны | Смешать, нанести на кожу, выдержать 15-20 минут, смыть. | До 20 минут | Увлажняет, придает коже гладкость и блеск |
| 2 ст. л. | 1 ст. л соли | Смешать, нанести на тело, оставить на 10-15 минут, смыть. При желании помассировать и потереть проблемные участки. | До 15 минут | Антицеллюлитный эффект, разглаживает, придает коже мягкость, очищает. |
| 1 ч. л. | Морковный сок свежевыжатый 1 ч. л.;
Желток 1 яйца; |
Все перемешать до однородности, нанести на 10-15 минут, затем смыть теплой водой. Состав увлажняет кожу, делает ее сияющей и придает здоровый вид. | 10-15 минут | Освежает, придает коже здоровое сияние и блеск, увлажняет |
Важно! Все средства на основе меда применяются, если нет аллергической реакции на него.
Для определения ее наличия предварительно можно провести тест. На запястье капнуть или намазать немного меда, подождать до 10 минут. Если появилось чувство жжения, покраснение на участке нанесения, возможна реакция. В этом случае маски на основе меда не используют.
Маски для проблемной кожи
В бане легче избавиться от черных точек, пигментных пятен и других проблем с кожей. Она хорошо распарена, поэтому податлива к воздействию компонентов масок и скрабов для проблемной кожи.
Пшенично-лимонная против пигментных пятен
Компоненты:
- сок 3 лимонов;
- 2 ст.л. мелко молотых пшеничных отрубей;
- 1 ст. л. любого растительного масла.
Ингредиенты перемешать и втирать в проблемные участки тела, где есть пигментные пятна. Подержать не дольше 15 минут и смыть. Маска осветляет кожу, поэтому долго держать ее не следует.
Сливочно-огуречная отбеливающая
Компоненты:
- 3 ст.л. измельченного свежего огурца;
- 3 ст.л. жирных сливок;
- 3 ст.л. лимонного сока.
Соединяем все компоненты и наносим на пигментированные участки на 15 минут. Затем тщательно смываем. Состав отбеливает пигментные пятна и освежает цвет кожи.
С активированным углем от черных точек
Состав:
- 4 таблетки активированного угля;
- вода, чтобы довести состав до состояния «кашицы».
Нанести массу на проблемные участки с черными точками. Оставить на 10-15 минут до высыхания, смыть теплой водой. Маска помогает очистить поры и устранить черные точки.
Чем обусловлена польза масок в бане
Под воздействием высоких температур происходят процессы, повышающие эффективность процедур для тела:
- раскрываются поры. Это повышает степень воздействия компонентов маски на кожу, улучшает их проникновение;
- очищается верхний слой кожи от загрязнений, шлаков;
- улучшается кровообращение, что ускоряет процессы регенерации клеток кожи.
Главные принципы, которых нужно придерживаться для эффективного ухода в бане:
- регулярность. Одного раза недостаточно, наносить маски следует при каждом посещении бани, если они происходят от 1 раза в неделю и реже;
- правильный выбор под тип кожи и аллергический статус;
- правильная техника нанесения и ожидания. Не нужно держать маску на теле слишком долго или сразу смывать. Выжидание указанного в рецепте времени – залог эффективности маски.
Вопросы
Любое средство, особенно с содержанием соли, соды, кофе готовятся непосредственно перед использованием. В обратном случае эффект будет неполным.
Средство с кофе, солью, отрубями можно применять как скраб, а после оставить на коже в качестве маски. Оно и очистит кожу, и придаст ей упругость и мягкость.
Да, средства могут применяться в ванной, но в бане эффект будет более выраженным за счет воздействия на поры высокой влажности и температуры.
Нужно исключить аллергию на компоненты путем проведения теста или личного опыта. Следует опираться на тип кожи и рекомендации к каждому составу.
Регулярное и правильное применение – залог успеха в уходе за телом.
Использование масок – проверенный способ улучшить состояние кожи, придать ей здоровый вид, избавиться от проблем. Проведение процедур по уходу за телом в бане повышает их эффективность и не может сравниться с любым другим уходом.
